présentation du cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

présentation du cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

Commencer un cycle MBSR, c’est commencer une aventure avec soi d’abord et avec les autres aussi. Programme basé sur  la Mindfulness, développé par Jon Kabat-Zinn, the Center for Mindfulness in Medicine, E.U,Health Care, and Society at the University of Massachusetts Medical School (UMASS CFM) « Où tu vas tu es » dit le titre d’un des livres de […]