Coaching quand et comment ?

« Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir. «  Carl Gustav Jung

En écho a cette citation de Carl Gustav Jung, celle-ci :

 » Ce que vous êtes est ce que vous avez été; ce que vous serez est ce que vous faites maintenant  » Le Bouddha. 

Ce que « je fais » et non pas ce que je pense.

Il nous ramène ainsi à l’expérience, au ici et maintenant, au présent qui est un Présent, pour peu que l’on se laisse aller à sa magie. 

Là maintenant, notre seul réel et à chaque instant une occasion de possible transformation.

Car encore faut-il prendre le temps de s’écouter, s’écouter soi et pas les histoires que l’on se raconte, espèce fabulatrice que nous sommes ! 

Apprendre à saisir ces nuances, celle de nos histoires, de nos automatismes auxquels nous sommes soumis par l’Égo ou au contraire celle d’un Ajustement créateur que nous révèlerait à chaque instant notre conscience. 

Ce travail de conscience, de connexion à soi, c’est la toile de fond du travail que je propose dans mes accompagnements, notamment dans le coaching.

Oui apprendre à renforcer « le muscle » de la conscience en se connectant à nos émotions, nos ressentis, nos sensations, notre expérience du moment et dans ce travail de conscience être de plus en plus près de nous-mêmes, devenir et laisser advenir l’Être authentique que chacun porte en lui. 

Un coaching dans quelles situations ?

Notre prestation de coaching individuel vous permet d’aborder avec efficacité des situations telles que :

  • La valorisation de votre leadership, de votre style de management.
  • L’élargissement de vos responsabilités.
  • L’optimisation de vos relations avec vos collaborateurs ou votre hiérarchie.
  • L’appréhension et la gestion d’un enjeu fort.
  • La prise de nouvelles fonctions.
  • Le déploiement de votre potentiel.
  • L’affirmation de soi, l’estime de soi, la confiance en soi.
  • Votre liberté d’être, d’exister.

Pour quels bénéfices ?

Votre coach chez Résonances vous fait bénéficier d’un accompagnement centré sur vous, dans une relation de confiance et de bienveillance, au cours de laquelle vous  allez:

  • Améliorer votre connaissance et perception de vous-même et des autres.
  • Faire bouger vos croyances et certitudes.
  • Élargir votre champ de conscience.
  • Être plus présent, connecté à vous-même et à vos essentiels.
  • Développer votre maturité relationnelle.
  • Affiner votre perception émotionnelle.
  • Apprendre à vivre vos émotions sans être submergé(e) par elles.
  • Découvrir comment mieux recevoir et valoriser ce que la relation à l’autre et aux autres vous apprend.
  • Une plus grande sérénité et bien-être au travail, avec un meilleur équilibre vie personnelle et professionnelle.
  • Apprendre à prendre soin de soi.
  • Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi.

La démarche du coaching individuel peut également se faire hors entreprise, à titre personnel.

La mise en place

Nous utilisons différentes approches et outils adaptés à votre problématique spécifique et particulière.
Programme de 10 à 12 séances.
Durée des séances : 2h.
Lieu : au cabinet Résonances à Lille.

Éthique et cadre