2020 La Lumineuse !

La vie est lumière, aime-la Lumineuse année 2020 à tous ! Dans ce nouveau souffle… Puissions nous nous rendre la vie plus belle et harmonieuse pour la part qui nous appartient, et pour la part qui nous échappe, puissions nous accueillir avec confiance son mystère, c’est souvent là que réside les plus belles surprises.   « La vie […]

Découvrir le Programme RÉSONANCES 2020

Découvrir et Pratiquer la pleine conscience : La pleine conscience, est un chemin où chaque respiration nous ouvre à l’expérience directe, celle de la vie en soi. Une perception du vivant, une présence immédiate, qui donne de la valeur aux jours et de la saveur à la vie. « Notre respiration est le pont entre […]

LA SAGESSE DES SAISONS…

Billet Publié le 22 décembre 2019 Lumière d’Hiver… À partir d’aujourd’hui, les jours recommencent à croître… Cette nuit du 22 décembre à 5h19 minutes et 25 secondes, exactement, nous sommes entrés dans l’hiver, c’est le solstice d’hiver. Solstice, l’origine étymologique du mot signifie “le soleil s’arrête “, le soleil rentre est en stase, il s’immobilise. Comme […]

La Pleine Conscience, en mars 2020, Université de Lille.

Tordons le cou à un cliché: méditer ce n’est pas devenir Zen. Il se peut que ça arrive mais ce n’est pas le sujet, le sujet c’est la clarté mentale, la pleine conscience, la stabilité émotionnelle face aux aléas de la vie. Grâce à la pleine conscience et à sa pratique, nous sortons des schémas […]